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《中国古代文化名人的养生之道》读后感

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  2017-02-23展开全部一、益寿格言:见素抱朴,少思寡欲二、养生食物:五味令人口爽三、一举一动,陶情冶性四、养生故事:开创气功的“祖师爷”五、逸闻趣事孔子:天行健,君子自强不息

  一、益寿格言:君子三戒二、养生食物:食不厌精 脍不厌细三、一举一动,陶情冶性四、养生故事:积极进取 享受生活五、逸闻趣事嵇康:宁静心气和 修性保神志

  一、益寿格言:形神兼顾,重在养神二、养生食物:适量饮酒三、一举一动,陶情冶性四、养生故事:爱琴如命五、逸闻趣事曹操:烈士暮年 壮心不已

  一、益寿格言:炼精化气 气功养生二、养生食物:鸡酒不离强身体三、一举一动,陶情冶性四、养生故事:恭请专家五、逸闻趣事白居易:乐天知命了无忧 自娱自乐人添寿

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